62歲的王太太，退休後因為生活缺乏重心，大部分時間都待在家裡面，覺得體力和記憶力大不如前，心情上鬱鬱寡歡，甚至還被診斷出了恐慌症。因為對藥物的反應不好，所以改而尋求生理回饋治療的幫助。所幸經過4次的療程訓練，王太太恐慌發作的頻率已大幅改善，不再因為擔心不知道哪時找上自己的恐慌症狀而不敢出門了。

自律神經失調 ＆ 情緒壓力調適

現代人面對長期身體不適的多種症狀，到處求醫檢查卻找不出具體病因。其實是面對壓力源所產生的焦慮緊張、注意力不集中、失眠、嗜睡、肌肉酸痛、心悸、頭痛、胃口不好、四肢顫抖….等症狀。

『心理師，我每天都感覺肩頸肌肉酸痛，復健都沒效果，沒有一天睡好。』

『心理師，不知道是不是我心臟有問題，有時感覺心跳異常快，很不舒服快昏倒或喘不過氣來。』

『心理師，我常常感覺排便不順，壓力很大。但是緊張時，又會猛跑廁所。』

何謂生理回饋儀

生理回饋是透過生理回饋儀，測量身體生理變化並收集生理訊號，如心跳、體表溫度、肌肉緊繃程度、皮膚導電度、血壓、腦波、呼吸速率、末稍血液流量….等訊息，並透過圖像、數值、聲音的方式，將這些訊號回饋給受測者。

心理師可以藉由生理回饋儀，透過學習與放鬆訓練，協助患者降低緊繃程度，感受自我情緒與生理狀態之間的相互影響，讓受測者學會控制並調適潛在的心理壓力。